水 (克 ) | 71.31 |
热量 (大卡 ) | 157.0 |
热量 (千焦 ) | 656.0 |
蛋白质 (克 ) | 12.56 |
总脂肪 (克 ) | 9.79 |
灰份 (克 ) | 1.76 |
碳水化合物 (克 ) | 4.57 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.4 |
总糖 (克 ) | 2.27 |
蔗糖 (克 ) | 0.22 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 1.07 |
果糖 (克 ) | 0.98 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.43 |
钙 (毫克 ) | 34.0 |
铁 (毫克 ) | 1.46 |
镁 (毫克 ) | 18.0 |
磷 (毫克 ) | 104.0 |
钾 (毫克 ) | 320.0 |
钠 (毫克 ) | 381.0 |
锌 (毫克 ) | 2.23 |
铜 (毫克 ) | 0.086 |
锰 (毫克 ) | 0.084 |
硒 (微克 ) | 13.1 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.1 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.037 |
核黄素 (毫克 ) | 0.207 |
烟酸 (毫克 ) | 3.557 |
泛酸 (毫克 ) | 0.405 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.321 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.26 |
维生素A , RAE (微克 ) | 149.0 |
视黄醇 (微克 ) | 93.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 577.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 200.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1436.0 |
番茄红素 (微克 ) | 4639.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 367.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.15 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.07 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.08 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.1 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.15 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.011 |
12:0 (克 ) | 0.012 |
14:0 (克 ) | 0.308 |
15:0 (克 ) | 0.048 |
16:0 (克 ) | 2.33 |
17:0 (克 ) | 0.112 |
18:0 (克 ) | 1.309 |
20:0 (克 ) | 0.012 |
22:0 (克 ) | 0.006 |
24:0 (克 ) | 0.004 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.809 |
14:1 (克 ) | 0.098 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.382 |
16:1 ? (克 ) | 0.345 |
16:1 t (克 ) | 0.037 |
17:1 (克 ) | 0.083 |
18:1未分化 (克 ) | 4.212 |
18:1 ? (克 ) | 3.74 |
18:1 t (克 ) | 0.471 |
20:1 (克 ) | 0.034 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.644 |
18:2未分化 (克 ) | 0.542 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.41 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.066 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.067 |
18:3未分化 (克 ) | 0.038 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.036 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.001 |
18:3i (克 ) | 0.001 |
18:4 (克 ) | 0.001 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.005 |
20:3未分化 (克 ) | 0.016 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.016 |
20:4未分化 (克 ) | 0.028 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.002 |
22:4 (克 ) | 0.005 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.007 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.576 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.508 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.068 |
胆固醇 (毫克 ) | 45.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.144 |
苏氨酸 (克 ) | 0.402 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.556 |
亮氨酸 (克 ) | 0.927 |
赖氨酸 (克 ) | 0.844 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.278 |
胱氨酸 (克 ) | 0.123 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.474 |
酪氨酸 (克 ) | 0.34 |
缬氨酸 (克 ) | 0.639 |
精氨酸 (克 ) | 0.772 |
组氨酸 (克 ) | 0.371 |
丙氨酸 (克 ) | 0.793 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.195 |
谷氨酸 (克 ) | 2.07 |
甘氨酸 (克 ) | 0.834 |
脯氨酸 (克 ) | 0.855 |
丝氨酸 (克 ) | 0.371 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.24 |